В числе общих рекомендации в ведомстве советуют внимательно следить за ребенком. Он не должен самостоятельно, не предупредив, уходить в лес или к водоему. Дети также не должны оставаться под присмотром других детей. И, конечно же, нельзя забывать о том, что крайне опасно оставлять детей одних в машине.

Отдых у воды

Время, проведенное у водоема, - один из важных пунктов летнего отдыха. Но это должен быть безопасный водоем, разрешенный соответствующими органами для купания. 

При этом дети не должны купаться в одиночку - за ними обязательно должен приглядывать взрослый. Следить за ребенком следует и на берегу. Считать, что матрасы, нарукавники и круги защитят ребенка в воде нельзя - это обманчивое мнение. Ребенок не должен отплывать на них слишком далеко. 

Солнце жарит

Опасность перегрева актуальна, когда на улице ярко светит солнце, а столбики термометров неумолимо растут вверх. 

Здесь стоит помнить сразу про несколько опасностей. Первое - риск развития рака кожи и, в частности, самой агрессивной его формы - меланомы. Поэтому обязательно надо приучить ребенка использовать солнцезащитный крем в необходимой возрастной маркировке. 

Для профилактики перегрева ребёнка лучше одетб в легкую просторную одежду светлого цвета, открытые участки тела должны быть прикрыты от прямых солнечных лучей. Также обязательно надо экипировать ребенка головным убором и давать больше пить. 

На солнце детям не стоит находиться в послеполуденные часы. В жару не надо планировать каких-то активных путешествий с малышами по улице. 

Родителям стоит знать симптомы перегрева, в числе которых:

- появление тошноты, а то и рвоты;
- головокружение;
- сердцебиение становится чаще;
- кожа краснеет.
В этом случае за врачебной помощью надо обращаться немедленно. 

Источник: ( https://aif.ru/health )