«Купание детей в проруби — очень опасная процедура. Детский организм еще не сформировал систему терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку сердца. Детей до трех лет вообще не стоит окунать в холодную воду, максимум — можно обтереть. При этом ребенок должен быть абсолютно здоров и хорошо знаком с закаливанием — например, с контрастным душем», — сказала Одинаева.

По ее словам, закаленного ребенка можно окунуть в прорубь на считанные секунды. При этом родители должны заранее получить разрешение врача-педиатра и убедиться, что ребенок абсолютно здоров.

«Совет взрослым — трезво оцените свои силы: сможете ли вы прийти на помощь ребенку, выдержите ли сами окунание в прорубь. Тщательно подбирайте места купания. В водоеме должны быть чистая вода и оборудованная прорубь. Рядом должны быть теплые помещения и специалисты, готовые оказать медицинскую помощь при необходимости», — добавила Одинаева.

Врач также напомнила, что место для купания необходимо подготовить заранее: постелить у проруби одеяло, а не тонкое полотенце, быстро раздеть ребенка и обтереть крещенской водой.

«После процедуры — растереть сухим полотенцем, быстро одеть и обуть в заранее подготовленные теплую одежду и обувь. Важно, чтобы после купания ребенок ждал родителей не на морозе, а в теплом помещении. Купаться следует на голодный желудок, а сразу после — выпить теплый сладкий чай или компот. Купание ребенка — это ответственная процедура, которую в состоянии безопасно выполнить не менее двух подготовленных взрослых», — подытожила специалист.

Источник: ( https://www.kidzblog.ru )