25.01.2023 5614
Врачи наперебой рекомендуют больше двигаться: гулять, ходить пешком, подниматься на нужный этаж без лифта. Но многие жалуются, что таких нагрузок не выдерживают колени. Как поступать, рассказывает ортопед.
Многие люди считают, что боль в коленях — признак возраста, и с ним ничего не поделать. Но это неверное утверждение. Боли в коленях могут появиться даже у детей и подростков, а у взрослых это далеко не всегда связано с возрастными изменениями. Если относиться к «первым звоночкам» пренебрежительно, не обращаясь к врачу, можно пропустить серьезную болезнь.
В итоге повреждения коленных суставов могут привести к инвалидности, каждое движение станет пыткой. Почему наши коленки могут болеть, когда мы поднимаемся по лестнице, ходим, приседаем?
С жалобами на боль именно в коленях к травматологам-ортопедам приходят большинство людей. Это связано с особенностями самих суставов. Они, наряду с тазобедренными суставами, относятся к самым крупным в организме. Колени помогают поддерживать тело в вертикальном положении, распределяют вес и нагрузки на стопу, дают возможность осуществлять широкий спектр движений — приседать, шагать, прыгать, бегать и т.д.
На область этих суставов ложится высокая нагрузка, особенно на фоне тяжелого физического труда, подъема тяжестей, избыточного веса, проблем с обменом веществ, перенесенных ранее травм. После 40–50 лет коленные суставы постепенно начинают изнашиваться, возникают артрозы. Но с болью в коленях могут сталкиваться и молодые люди, подростки и даже дети. Подобный симптом никогда нельзя игнорировать, даже если это результат травмы.
Болевые ощущения могут быть разного характера, и это важно для врача. Может болеть как одно колено, так и сразу оба. Боль бывает острой, резкой и мучительной либо тупой, ноющей, ее характер меняется в течение дня. Возможно развитие боли при любых движениях либо только при отдельных действиях, например при подъемах или спусках по лестнице.
Дополнительно врач важно будет оценить, есть ли вокруг сустава отек, покраснение кожи и повышение температуры, возникает ли хруст, усиливается ли боль в определенных положениях, связана ли она со временем суток, проходит ли после того, как человек преодолеет некоторое расстояние, или только усиливается.
Кроме того, врач попросит вспомнить: травмировалось ли колено ранее, пусть даже прошло уже несколько лет, были ли ранее какие-либо инфекции, применялись ли какие-то препараты и чем вообще болеет человек.
— Боль в коленных суставах при нагрузках довольно-таки частый симптом, — говорит доктор Соловьев. Причин много, это может быть:
артроз,
хондромаляция надколенника,
повреждение внутрисуставных структур сустава,
повреждение или воспаление мышц и сухожилий около коленного сустава, в том числе связанные с избыточными нагрузками у спортсменов (колено прыгуна, синдром «гусиной лапки»),
у детей причиной могут стать остеохондропатии (болезнь Осгуда-Шляттера).
Могут быть и другие причины, в том числе и серьезные системные патологии, поэтому важно всегда подробно разбираться в проблеме.
Источник ( https://doctorpiter.ru )
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"