Ношение головных уборов, сильные перепады температур, сухость воздуха — эти и другие причины провоцируют электризацию волос зимой.

Почему электризуются волосы

Валентина Глушкова, основатель бренда 19 Lab Professional, отмечает, что электризация является естественным процессом.

«На волосе происходит формирование положительно заряженных ионов. Находящиеся рядом волоски с одинаковым зарядом отталкиваются друг от друга», — объясняет Глушкова.

Основатель бренда рассказывает, что электризация чаще всего связана с плохим состоянием волос, а также с неправильным уходом за ними в зимний период.

Эксперт обращает внимание на факторы, которые усугубляют этот физический процесс в холодное время.

«Сухость воздуха и отсутствие влаги в помещениях и самих волосах усиливают эту проблему. Чем суше воздух, тем сильнее на них накапливается статическое электричество. При ношении головных уборов и трении волос о грубую одежду также происходит накопление заряда. 

При контакте волосы начинают пушиться и становятся практически неуправляемыми. Перепады температур также могут быть причиной появления электризации», — заключает Глушкова.

Ольга Иванова, врач превентивной медицины, наставник проекта по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy утверждает, что на электризацию влияет дефицит коллагена, витаминов группы В, цинка, селена и меди.

«Из-за недостатка витаминов и полезных микроэлементов волосы лишаются своего питательного защитного слоя, истончаются, становятся слабыми и сухими, из-за чего теряют полезную ионизацию, быстрее подвергаются трению — магнитятся и электризуются», — объясняет эксперт.

Как избавиться от электризации

Валентина Глушкова рассказывает, что зимой нужно бросить все силы на борьбу с сухостью воздуха, стержня волоса и всего организма.

«Для увлажнения воздуха в помещениях используйте увлажнитель. Для волос — шампуни и бальзамы для сухих и поврежденных волос, но обязательно без сульфатов, так как они сушат локоны и повреждают их структуру», — объясняет эксперт.

Валентина Глушкова просит обратить внимание на регулярное использование масок для волос, а также несмываемых кремов-спреев. При этом она подчеркивает, что важно изучать состав продуктов.

«Отдавайте предпочтение средствам с такими компонентами, как пантенол, протеины, эластин, коллаген, кератин. В зимний период для защиты можно использовать пленкообразующие компоненты, например, силиконы и керамиды», — рассказывает Глушкова.

Валентина Глушкова объясняет, что с электризацией также помогут справиться эфирные масла, которые являются природным силиконом.

Врач Ольга Иванова просит обратить внимание на материал, из которого сделана ваша зимняя одежда.

«Необходимо убрать из гардероба синтетику: шапки, шарфы из флиса, акрила, полиэстера, которые накапливают статическое электричество», — резюмирует Иванова.

Как скорректировать питание

Лейла Свеженцева объясняет, что зимой необходимо следить за количеством влаги в организме. Важно избегать обезвоживания.

«Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в соответствии с вашим весом. Также полезно употреблять насыщенные влагой продукты — в основном это зеленые овощи», — советует эксперт.

Валентина Глушкова просит обратить внимание на употребление в пищу продуктов с витаминами группы B, особенно биотина, влияющего на структуру волоса. Кроме этого, она рекомендует не допускать дефицит белка в организме.

«Дефицит белка может спровоцировать сухость и повышенную электризацию волос. Если человек соблюдает слишком строгую диету, в которой содержится мало протеина, рост волос замедляется и ухудшается структура, появляется пористость и ломкость, так как белок является строительным элементом в наших волосах и жизненно необходим им», — заключает Глушкова.

Эксперт советует следить за здоровьем. Она рекомендует контролировать показатели общего и биохимического анализа крови, а также витамина D.

В свою очередь врач Ольга Иванова советует регулярно проходить профилактические обследования у врачей. Она отмечает, что часто проблемы с волосами связаны с нарушением усвоения витаминов и микроэлементов, поэтому стоит заботиться о кишечнике, поддерживать водный баланс организма.

«Также выпадение, сухость волос и электризация может быть сигналом о проблемах с щитовидной железой и надпочечниками — в таком случае важен своевременный отдых, согревающие и расслабляющие процедуры для снижения стресса на упомянутые органы, и, конечно, грамотный специалист, который поможет с изменениями в организме», — объясняет Иванова.

Источник ( https://www.gazeta.ru )