Диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала, какие алкогольные напитки способны сильнее всего навредить фигуре.

По словам эксперта, спиртные напитки достаточно калорийны сами по себе, но наибольшую опасность представляют сладкие вина, сидры с добавками и коктейли с ликерами и газировкой.

"При этом даже низкокалорийный алкоголь вроде красного сухого вина или светлого пива остается таковым исключительно в умеренных количествах. Пара пол-литровых кружек или полбутылки вина однозначно станут "калорийной бомбой", — слова Пановой.

Врач также предупредила, что алкоголь существенно усиливает аппетит. Панова отметила, что часто вместе со спиртным человек употребляет закуски и получает дополнительную порцию лишних калорий.

Источник ( https://rsport.ria.ru )