«Черешня содержит много калия, а потому полезна при высоком артериальном давлении и уровне холестерина», — заявила эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».

Как отметила Тиханычева, в плодах черешни также много железа, антиоксидантов и биофлавоноидов.

Эксперт рекомендовала употреблять не более 300 г ягод в день.

«Также черешню нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, заболеваниями ЖКТ», — напомнила она.

Источник ( https://russian.rt.com )