Людям с лишним весом противопоказано чрезмерное употребление арбузов из-за достаточно высокого содержания в ягоде сахарозы и фруктозы. Об этом сообщила в своем личном блоге врач-кардиолог Марина Шестакова.

По словам врача, за один прием пищи лучше есть не более 150 граммов арбуза.

«В больших количествах арбуз опасен для тех, у кого есть лишний вес, диабет, инсулинорезистентность, а также жировой гепатоз печени», —сообщила Шестакова.

Источник: ( https://www.5-tv.ru/news/zdorovie/   )