За здоровье костной ткани отвечает такой элемент, как кальций. Но есть продукты, которые выводят его из организма и тем самым ухудшают состояние костей.
«В сладких глазированных напитках содержится ортофосфорная кислота. Когда человек получает избыточное количество данного компонента, это увеличивает выведение кальция из организма», уточнил Евгений Арзамасцев.

«Также выведению кальция способствует чрезмерное потребление чая и кофе», – предупредил Арзамасцев.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.