
31.10.2023 13339
При занятии интенсивными спортивными тренировками следует учитывать возрастные особенности организма, напомнил хирург, преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
"Проклятие 50-летних. Так называют промежуток жизни от 45 до 50 лет, когда мужчина считает, что может выполнять такой же объём нагрузок, как в молодости. Но резервы организма уменьшаются, пусть и с арифметической, но прогрессией, точнее — регрессией. Происходит накопление холестерина в сосудах, что вызывает нарушение кровотока", — пояснил хирург.
Врач подчеркнул, что занятия спортом являются большим стрессом даже для молодых организмов, а с увеличением возраста вероятность фатального исхода лишь растёт. Усугубляют ситуацию вредные привычки, добавил Умнов.
"Возможно развитие спазма сосудов, что может привести к некрозу стенок разных органов. А уж если человек курит, употребляет алкоголь и наркотики, то риски вырастают в разы", — констатировал наш собеседник.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Источник : Ссылка
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"