Лактобактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах, например, в квашенной капусте и йогурте, часто используют для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. А ученым из Университета Вирджинии удалось показать, что, восстановив популяцию лактобактерий, можно обратить вспять депрессию. 

Вдохновившись успехом, они решили пойти дальше и разработать терапию на основе комбинации двух штаммов Lactobacillus и шести других бактериальных штаммов. В ходе исследования выяснилось, что лактобактерии поддерживают уровень иммунного медиатора под названием гамма-интерферон, который регулирует реакцию организма на стресс и помогает предотвратить депрессию. 

Эти результаты открывают двери для новых методов лечения тревоги, депрессии и других психических расстройств. Например, пациенты, страдающие депрессией (или находящиеся в группе риска) однажды смогут принимать специально разработанные пробиотические добавки, которые оптимизируют уровень полезных лактобактерий.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.