«Говорит ли желание постоянно есть сладкое о наличии сахарного диабета? Нет, скорее о повышенном расходе энергии при физической или умственной нагрузке, так как глюкоза — основной источник питания нервной и мышечной тканей нашего организма. При сахарном диабете, как правило, возникает жажда, резкая потеря массы тела и учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы», — отметила Пивоварова.

По ее словам, именно эти три признака указывают на нарушение эндокринной функции поджелудочной железы. Медик подчеркнула: для профилактики диабета рекомендуется ограничивать ежедневное потребление сахара. Она объяснила, что его максимально рекомендуемое ежедневное количество для взрослых составляет 30 граммов, или семь чайных ложек в день, учитывая наличие глюкозы во фруктах, овощах и других продуктах.