Как сохранить здоровье костей, объяснил доктор


image

20.10.2024 12231

Существует множество способов сохранить здоровье костей. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, богатое кальцием и витамином D, могут существенно снизить риск остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Надежда Коншу.

Она добавила, что также помогает отказ от вредных привычек, поддержание активного образа жизни. Это положительно скажется не только на костях, но и на общем состоянии здоровья.

«Если остеопороз уже диагностирован, то необходимо немедленно начинать его лечение. В настоящее время существует множество эффективных препаратов с различным механизмом действия для лечения остеопороза», — сказала Коншу.

Как уточнила доктор, подобрать наиболее эффективный препарат пациенту поможет лечащий врач. Важно следовать рекомендациям медиков и быть внимательным к здоровью.

Она подчеркнула, что остеопороз — это серьезная проблема, которая требует внимательного подхода. Зная о факторах риска и принимая меры для их предотвращения, можно сохранить здоровье костей и улучшить качество жизни.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации