Другие признаки: бледность, усталость и слабость, покалывание в руках и ногах.

«Пониженная кислотность — следствие, а не первопричина. Поэтому необходимо ее найти и устранить», — отметил медик в своём блоге.

Он назвал распространенные причины пониженной кислотности:

• Атрофический гастрит. В этом случает перестают работать клетки, выделяющие желудочный сок. 
• Helicobacter pylori. Борется с желудочным соком, чтобы создать себе более комфортные условия.
• Приём средств, снижающих кислотность
• Заболевания щитовидной железы.

Кутушов подчеркнул, что в случае низкой кислотности желудка организм плохо усваивает витамины и микроэлементы. Необходимо восполнять дефицит белка, железа, кальция, а также витамина В12.

Врач советует в этом случае есть небольшими порциями, но часто: чем меньшую порцию за один раз вы съедите, тем меньше нужно желудочной кислоты.

Подробнее об атрофическом гастрите

Это хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, при котором происходит атрофия (истончение) слизистой и снижение выработки желудочного сока. Может привести к нарушению пищеварения и усвоения питательных веществ.

Основные причины:

• Автоиммунные реакции. В некоторых случаях организм начинает атаковать собственные клетки желудка, что приводит к их повреждению.
• Хроническая инфекция Helicobacter pylori.
• Долгосрочное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
• Алкоголь и курение.