«Никакие искусственно созданные витаминно-минеральные комплексы не способны выдержать конкуренцию в сравнении с растительной пищей. Лечебные свойства овощей объясняются большим набором жизненно необходимых химических элементов. По этой причине они являются универсальным продуктом, благотворно воздействующим на иммунитет, нервную систему и даже умственную активность», — пояснила Малиновская.

Она добавила, что у растительной пищи есть еще одно полезное свойство. По ее словам, оно заключается в способности нейтрализовать проникшие в организм вредные вещества. Врач подчеркнула, что овощи могут устранять вред не только от приема лекарственных средств, но и от калорийной пищи и даже алкоголя.

«У овощей есть еще одно полезное свойство — способность нейтрализовать проникшие в организм вредные вещества. Овощи способны устранять вред от приема лекарственных средств, жирной и калорийной пищи, алкоголя. Это обусловлено тем, что в растениях присутствует большое количество клетчатки. Ее польза заключается во влиянии на формирование внутренней среды кишечника. Клетчатка очищает организм от холестерина, шлаков, токсинов, канцерогенов», — резюмировала Малиновская.