«Постоянное напряжение на работе, пробки, дедлайны, переработки — все это активизирует симпатическую нервную систему и выброс гормонов стресса: адреналина и кортизола. Из-за этого развиваются гипертония, тахикардия, повышается уровень сахара и холестерина в крови, что в перспективе повышает риск инфаркта и инсульта», — предупредил он.

Жители мегаполисов также чаще неправильно питаются и ведут малоподвижный образ жизни. По словам врача, недостаток физической активности снижает выносливость сердца, провоцирует ожирение, инсулинорезистентность и повышение уровня «плохого» холестерина.

Оказывает негативное влияние на здоровье сердца и плохая экология, добавил Кокин. Он объяснил, что выхлопные газы автомобилей, промышленные загрязнители проникают в легкие, а затем в кровь и вызывают хроническое воспаление сосудов, атеросклероз и повышают свертываемость крови.

«Исследования показывают, что проживание в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха увеличивает риск инфаркта на 20-30 процентов. При этом постоянный шум от транспорта, строительства, сирен снижает качество сна, вызывает стресс и хроническое повышение давления», - отметил Евгений Кокин.