Совет эксперта цитирует издание Surrey Live.

Хан отметил, что многие отправляют йогурты в мусор, если замечают в них жидкость. Он назвал это ошибкой, так как жидкая сыворотка не только безопасна, но и содержит большую часть полезных веществ. «В ней есть белок, кальций, калий, витамины группы В. Она очень полезна для здоровья кишечника», — объяснил Хан.

Специалист рекомендовал не выливать эту жидкость в раковину и не выбрасывать продукт, а просто перемешать его и съесть. «Сыворотка — это жидкое золото — организм вам будет благодарен», — заключил он.