Важно понимать, что отдельные симптомы могут встречаться у многих людей, но диагноз ставится только при их устойчивой и выраженной комбинации, которая серьезно нарушает жизнь в нескольких сферах (учеба, работа, общение).

Признаки делятся на две основные группы:

1. Невнимательность

• Человек легко отвлекается на посторонние звуки или мысли, не может долго сосредотачиваться на монотонной задаче, «витает в облаках».
• Организационные проблемы — хаос на столе, в делах, в планах. Хронические опоздания, неспособность оценить время на выполнение задачи.
• «Затуманенность» — частые ошибки по невнимательности, потеря вещей (ключей, телефона, документов), забывчивость в повседневных делах (вынести мусор, передать поручение).
• Избегание задач, требующих длительного умственного напряжения (заполнение документов, подготовка отчетов).
• Неспособность довести дела до конца, частое перескакивания с одного незавершенного дела на другое.

2. Гиперактивность и импульсивность

• Непоседливость — человек постоянно находится в движении — ерзает на стуле, постукивает ногой или руками, не может долго сидеть на месте, когда это требуется.
• Чрезмерная болтливость — в желании высказаться человек может часто перебивать других.
• Импульсивность — пациент бежит «впереди паровоза» — выкрикивает ответ, не дослушав вопрос, неспособен стоять в очереди, принимает решения и действует без оценки рисков (например, опасное поведение на дороге).
• Внутреннее беспокойство — у взрослых гиперактивность может проявляться как чувство внутренней «взвинченности», потребность всегда быть занятым, неспособность расслабиться.

Особенности у взрослых

С возрастом симптомы часто видоизменяются. Взрослые могут испытывать:

• Крайнюю неорганизованность и прокрастинацию.
• Проблемы с управлением гневом и эмоциями.
• Сложности в построении карьеры и поддержании отношений, часто менять работу и увлечения, страдать от хронической скуки и неудовлетворенности.

«Наличие нескольких признаков — еще не повод диагностировать у себя СДВГ. Похожие симптомы могут вызывать тревожные расстройства, депрессия, последствия стресса или неврологические проблемы. Диагноз требует комплексной оценки у специалиста — врача-психиатра или невролога, имеющего опыт в этой области. Если вы замечаете у себя или ребёнка устойчивую и мешающую жить комбинацию этих симптомов, необходимо проконсультироваться с врачом» , — рассказал aif.ru врач-невролог Игорь Мацокин.