По словам медика, особенно тяжело смену погоды переносят люди с нарушениями работы вегетативной нервной системы. У части пациентов жара провоцирует слабость и падение давления, у других проблемы начинаются именно при резком похолодании.

«В момент перепада у них могут происходить нарушения сердечного кровообращения, возможны элементы панических атак, головные боли на фоне смены атмосферного давления», — отметил Комаров.

Невролог уточнил, что перепад в 15 градусов сам по себе не считается критичным для организма. Однако людям с метеозависимостью всё равно стоит соблюдать щадящий режим. Врач посоветовал по возможности оставаться дома, избегать перегрузок и выходить на улицу вечером, когда жара спадает. Также важно нормализовать сон и больше отдыхать.

Отдельно Комаров напомнил о контроле давления. По его словам, пациентам с гипертонией иногда требуется корректировка дозировки препаратов в период резкой смены погоды.