«Кондиционер свежего воздуха вам не даёт. Он только охлаждает. Если будете просто крутить его, почувствуете головную боль — вам просто не хватит кислорода. Каждые полчаса надо проветривать», — отметила она.

По словам эксперта, от алкоголя и сигарет в период жары тоже лучше отказаться. 

«Алкоголь в жару расширяет сосуды, а от жары они и так расширены. Можно намудрить с объёмом циркулирующей крови. Курение в такую погоду тоже лучше отложить — в воздухе мало кислорода, и если добивать себя сигаретами, ухудшение самочувствия будет обязательным», — объяснила врач.