«Все исследования во всём мире показывают, что это крайне вредная история, которая увеличивает риски почти всех заболеваний, причём в разы», — отметил Вялов.

По словам врача, исследования демонстрируют прямую связь между потреблением полуфабрикатов и ростом сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, ожирения, сахарного диабета второго типа, воспалительных процессов в кишечнике и даже некоторых видов рака.

Вялов подчеркнул, что домашняя еда из свежих ингредиентов требует больше времени, но это вложение в долголетие и качество жизни.