Она отметила, что пациентам с любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями надо быть очень осторожными во время отдыха на море. Дело в том, что под жарким солнцем тело быстро нагревается, и в таком состоянии заход в воду может привести к спазму сосудов. Это чревато нарушением сердечного ритма и даже остановкой сердца.

Также следует воздержаться от купания при первых признаках ОРВИ – насморка, боли в горле. Лучше подождать 2–3 дня и, если состояние улучшится, продолжить морские процедуры. В противном случае даже небольшое переохлаждение в воде может затянуть выздоровление, и болезнь растянется на весь отпуск, предупредила врач.

"Еще не советую купаться тем, у кого на коже есть открытые раны, глубокие порезы, большие воспалившиеся мозоли. В воде могут быть бактерии, которые проникнут через поврежденный участок и вызовут инфицирование", – подчеркнула эксперт.

Романенко также опровергла миф о том, что отдых на морском побережье способен помочь восполнить дефицит йода. Дело в том, что для этого надо постоянно жить у моря, а несколько недель отпуска ситуацию не изменят. В связи с этим не стоит расслабляться и отказываться от соответствующих препаратов, если они уже назначены врачом.