«Относительно зубов и дёсен точно скажет стоматолог. Но, во-первых, должна быть выявлена причина, из-за чего появилась патология плохого состояния зубов, дёсен и слизистой полости рта», — отметила она.

По словам специалиста, питание в этом случае играет немаловажную роль. Однако современные продукты не всегда могут полноценно обеспечить человека необходимыми веществами. 

«Безусловно, надо использовать все биологически активные добавки к той пище, которую мы любим, потому как пища сейчас весьма дефицитна по ряду компонентов. Более того, надо выбирать еду в качестве микроэнергопродукта, чтобы получить необходимые бонусы из состава», — пояснила диетолог.

Королева добавила, что гречка и картофель, если их правильно приготовить и включить в сбалансированный рацион, могут быть очень даже полезны. Однако ключ к здоровью зубов лежит на трёх китах: профессиональная диагностика у стоматолога, правильная гигиена и восполнение дефицитов питания при необходимости.