В мужском здоровье самый важный элемент — это тестостерон, основной мужской половой гормон из разряда андрогенов, необходимый для нормальной работы мужского организма. От тестостерона зависит состояние сердечно-сосудистой, иммунной системы, сексуальная активность, жизненный тонус и даже мышление.

Когда уровень тестостерона снижается, на это может указывать ряд признаков, в числе которых: снижение полового влечения, усталость, негативный психоэмоциональный фон, проблемы со сном, лишний вес, увеличение массы тела. При наличии этих факторов нельзя затягивать с визитом к врачу – урологу-андрологу. Ведь проблемы с тестостероном и как следствие отсутствие половой жизни ведут к другим проблемам со здоровьем, в том числе и сокращению продолжительности жизни.

Нормальный уровень тестостерона поддерживает нормальное физиологическое полевое влечение мужчины. Поэтому при снижении либидо, половой активности в первую очередь нужно заподозрить падение уровня андрогенов, тестостерона.

Так как же сохранить этот важный элемент в организме? Уролог-андролог объясняет, что секрета в этом нет. Нужно отказаться от курения и чрезмерного алкоголя, необходимо высыпаться, уделить время отдыху после работы, а также спорту и половой жизни.