Одно из самых известных исследований, которое назначают при нарушениях сна, — полисомнография.

Что показывает полисомнография

Как рассказала «Доктору Питеру» врач функциональной диагностики Оксана Гуткина, полисомнография — золотой стандарт диагностики сна. Она дает ответ на вопрос: «Почему я сплю, но не высыпаюсь?»

По словам Оксаны Гуткиной, это сложное, комплексное, неинвазивное исследование позволяет прямо во время ночного сна непрерывно регистрировать множество физиологических параметров.

Активность головного мозга (ЭЭГ). Главный параметр, который расскажет врачу, в какой стадии сна вы находитесь (в глубоком восстанавливающем дельта-сне, в парадоксальном сне со сновидениями или просто дремлете), и покажет, нет ли скрытой эпилептической активности, которая может проявляться только ночью.

Дыхание. Датчики у носа и рта фиксируют поток воздуха, а пояса на груди и животе — дыхательные усилия. Это ключ к выявлению апноэ — остановок дыхания во сне, которые часто бывают причиной храпа, дневной сонливости и серьезных рисков для сердца.

Насыщение крови кислородом (сатурация). Датчик на пальце ежесекундно замеряет уровень кислорода. Его падение — прямой показатель того, что остановки дыхания угрожают здоровью сосудов и мозгу.

Работа сердца. ЭКГ во время сна поможет выявить аритмии, которые не видны днем, и покажет, как сердце реагирует на остановки дыхания.

Движения. Датчики на ногах фиксируют даже самые мелкие, неосознанные подергивания, которые могут будить мозг по сто раз за ночь, не давая выспаться.

Положение тела и храп. Микрофон записывает интенсивность храпа, а датчик показывает, в каком положении тела он становится опасным.

Видеонаблюдение. Камера в палате в инфракрасном свете записывает все ваши необычные действия: хождение и разговоры во сне, резкие движения, скрежет зубами.