Особенно осторожными весной следует быть людям, страдающим от сезонного проявления аллергии — поллиноза. По словам Титовой, при данном заболевании нельзя употреблять цитрусовые и мед, также спровоцировать осложнения у многих пациентов может лактоза.

В период обострения аллергических реакций необходимо пить больше воды и быть более разборчивым в еде. В частности, необходимо отказаться от жареной пищи и фастфуда, отметила диетолог. Отдавать предпочтение следует натуральным продуктам.

«Очень часто аллергия начинается на добавки к пище. Мы берем готовый продукт, а там очень много добавок, которые вызывают аллергию. Это усилители вкуса, ароматизаторы и красители. Когда это наслаивается на поллиноз — получается двойной эффект», — приводит слова Титовой телеканал «Звезда» в понедельник, 19 апреля.

Источник: ( https://iz.ru/news )