Есть ли вред, если всё так хорошо?

Плоды растения не только обладают чудесным и приятным вкусом, но и содержат клетчатку, органические кислоты, марганец, цинк и т.п.

Природа не обидела растение и содержанием калия с витаминами группы B и P.

Также она особенно богата углеводами, из-за чего та может стать в некоторых случаях причиной набирания лишнего веса. Однако, в общих чертах, специалисты считают плод диетическим продуктом.

Включение в рацион питания земляники благотворно влияет на пищеварение, кровеносную систему. При этом затормаживаются воспалительные процессы в организме.

Её рекомендуют при гастрите, колите, бессоннице и дизентерии. Красные плоды часто используют для лечения малокровия, потому что в них содержится большое количество железа.

А настой её листьев помогает человеку при мочекаменной болезни. Также употребление земляники в пищу способствует укреплению иммунитета. Не удивительно, что практически все пожилые люди советуют, её есть.
если съесть много земляники, то может быть отравление и головокружение

К сожалению, вкусный плод может стать причиной аллергии из-за наличия в ней вещества, отвечающего за красный цвет многоорешника.

Особенно плохо будет тем людям, у которых организм очень чувствителен к различным "раздражающим" веществам.

Если есть землянику в больших количествах, то может возникнуть покраснение кожи, головокружения, отравления (если случайно была съедена гнилая "ягода"), несварения, иногда и рвоты.

Семечки также имеют негативный эффект из-за раздражающего действия на слизистую кишечника. По этой причине беременным женщинам не рекомендуется употреблять в пищу плоды земляники.
земляника может привести к сильной аллергии

Итак, чего больше: вреда или пользы?

Растение само по себе не может вызвать неприятности со здоровьем человека. Плоды земляники полезны и обладают лекарственными свойствами.

Однако если не знать меру, любое лекарство может запросто стать ядом. Тогда настоящим везением будет считаться простая аллергия, а ведь на практике бывают и летальные исходы.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/tut_news_ru?lang=ru&referrer_clid=228 )