Что важно знать об очищении организма


image

09.07.2021 6377

Что важно знать про очищение организма? Необходимо понимать, что очищение организма происходит на клеточном уровне. Наша задача помочь организму решить эту не простую проблему. К тому моменту, когда мы задумываемся об очистке организма мы уже успели как следует накопить шлаков (продуктов жизнедеятельности клеток и их распада), и чтобы их вывести теперь потребуется немалое время и определенные усилия. Осталось только разобраться какие усилия пойдут на пользу, а какие во вред.

Мифы, заблуждения и реальность при очищении организма

Распространено мнение, что очищение организма происходит, если:

принимать специальные препараты-сорбенты,
соблюдать определенную диету (например, огуречную, кефирную (или использование сыворотки) и др.),
пить много воды – около 2-3 литров день,
применять методы, рекомендуемые гигиеной йоги (например, искусственно вызывать рвоту, делать клизмы, принимать специальные позы (асаны), определенным образом дышать и др.),
регулярно ходить в баню (сауну).

Очищение организма при помощи препаратов-сорбентов

Действительно, в этих методах есть немалая доля истины. Но вред и польза идут рядом, а грань между ними очень тонкая.

Препараты-сорбенты могут поглощать не только вредные вещества, но и полезные. При этом это будет только очистка желудка и кишечника, а как же все остальные органы?

Употребление безопасной и полезной пищи меньше засоряет организм, так как меньше образуется токсинов и нормализуется работа кишечника. Но только все надо делать осмысленно, так, например, огуречная диета может иметь смысл, если используются огурцы, выращенные на собственном огороде, а не промышленным способом в условиях гидропоники. А кефирная диета может быть противопоказана тем, у кого имеется недостаток бактерий (ферментов), обеспечивающих переваривание кефира. В результате, вместо очищения можно получить отравление организма от токсинов нитратных овощей либо плохо усвоенного кефира.

Чистая вода и безопасная еда способствуют очищению организмаОбильное питье чистой воды способствует очищению организма, так как выводит вредные вещества. Но это применимо только к действительно чистой воде! Ведь если много пить не очень чистой воды, то можно получить обратный эффект.

Вы уверены, что употребляете чистую воду? Вода из под крана, хоть и кипячённая, из колодца, кувшинного фильтра или только после угольного фильтра не обязательно будет необходимого качества.

Только лабораторные исследования состава воды должны Вас успокоить на этот счет, либо применение мембранно-угольного фильтра, пропускающего через себя вещества не более молекулы воды (0,0001 мкм).

При этом нельзя пить воду залпом стаканами, что приведет к перегрузке организма, а необходимо пить воду малыми порциями, например по 2-3 глотка через каждые 10-15 минут. Со временем у Вас пробудится естественное чувство жажды и Вам не нужно будет контролировать этот процесс, лишь бы вода была под рукой.

Способы очистки, практикуемые йогой далеко не всем подходят, иногда довольно экстремальны, и могут иметь противопоказания. Будьте осторожны и прислушивайтесь к себе при их выполнении. Если Ваше тело бунтует и Вам после таких мероприятий плохо, то отнеситесь к этому со всей ответственностью и серьезностью.

Баня или сауна способствуют усиленному потоотделению, а вместе с ним и очистке поверхностных слоев кожи от шлаков. Метод хороший, но нужно учитывать, что и у него есть определенные противопоказания при различных заболеваниях, так как повышенная температура это серьезная перегрузка для человека.

Хочется отметить, что описанные методы в основном связаны с очищением отдельных органов, а не всего организма в целом.

При этом шлаки накапливаются не только в отдельных органах или тканях, а во всем организме – в клетках и в межклеточной жидкости (интерстиции).


Что вообще такое эти шлаки?

Шлаки в организме - это в основном собственные погибшие клеткиВ основном это поврежденные (погибшие) собственные клетки организма и продукты их жизнедеятельности.

Клетки в теле человека ежесекундно гибнут миллионами и примерно столько же рождается. Это естественный процесс. В ткани может находиться некоторое допустимое количество поврежденных клеток, а их избыток должен быть оперативно удален из ткани, переработан в пригодные для повторного применения вещества (например, строительные белки) либо обезврежен и выведен из организма (токсины и др.). Весь этот процесс очищения организма называется утилизацией.

В результате, чем меньше в организме человека поврежденных клеток и продуктов их жизнедеятельности, тем он здоровее, у него больше резервов, и тем выше иммунитет.

Поэтому важнейшей задачей поддержания жизни является очищение ткани. Наш организм постоянно занимается этим сам, и он лучше нас знает как это сделать. Мы же можем ему хотя бы не мешать в этом, либо помочь!

Источник: ( https://immunitet.org/ochischenie-organizma )


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации