Обмен вирусами как «двигатель» иммунитета

С наступлением осени дети возвращаются в ясли, детские сады, школы, спортивные секции и кружки. Они чаще находятся в тесном контакте с другими детьми в закрытых помещениях и в результате начинают обмениваться друг с другом вирусами и другими микроорганизмами.

Именно поэтому на осень и зиму приходится пора наибольшего распространения простудных заболеваний. Это абсолютно нормальный и даже неизбежный процесс, ведь таким образом укрепляется индивидуальный иммунитет каждого ребенка и заодно формируется коллективный иммунитет.

К тому же с началом осени становится все меньше солнечных дней, и дети меньше времени проводят на свежем воздухе. При этом холодная и ветреная погода может привести к переохлаждению. Иммунная защита организма в таком случае ослабевает, а бактерии и вирусы активнее размножаются, усиливая симптомы простуды. Поэтому переохлаждение создает благоприятный фон для развития вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.

Лучший способ не заболеть — прививка

В профилактике ОРВИ в любом возрасте немалую роль играют здоровый образ жизни, закаливание, занятия спортом и полноценное питание. И все же главной мерой профилактики остается вакцинация — причем не только от гриппа, но и от других, не менее грозных инфекций.

Российский национальный прививочный календарь предусматривает вакцинацию от самых разных болезней в различном возрасте. Именно его соблюдение позволяет избежать осложнений. Например, нередким осложнением после ОРВИ, особенно у маленьких детей, может стать отит (воспаление уха). Чаще всего такие отиты вызываются пневмококковой бактерией или гемофильной палочкой. К счастью, в национальном календаре предусмотрены прививки от обеих этих инфекций.

Поэтому не стоит ограничиваться лишь прививкой от гриппа (кстати, сентябрь — оптимальное время для нее). Не менее важно вовремя делать все необходимые прививки и от других болезней: краснухи, кори, ветряной оспы и других. Вакцинация поможет если не избежать болезни совсем, то хотя бы перенести ее в легкой форме, без осложнений.

Например, коклюш — довольно заразное заболевание: стоит одному ребенку в коллективе заболеть, как тут же по цепочке заболевают и остальные. А эта болезнь очень опасна для детей первого года жизни — например, может спровоцировать остановку дыхания. Представим такую ситуацию: старший ребенок ходит в детский сад, а младший находится дома с мамой. Если старший принесет болезнь из детсада, то подвергает невакцинированного младенца смертельной опасности.

Когда «сбивать» температуру и какие жаропонижающие выбрать

Главная задача родителей, если ребенок все же заболел — максимально облегчить симптомы простуды. Поэтому важно как можно раньше заметить признаки надвигающейся болезни Первые из них — слабость и вялость. Ребенок ведет себя не так активно, как обычно, а уже затем у него повышается температура тела.

Высокая температура — не только самый распространенный симптом ОРВИ у детей, это еще и самый частый повод для обращения за медицинской помощью (примерно 1/5 случаев обращений к врачам, связанных с детским здоровьем). Также ребенок может чаще отказываться от еды, у него появляются другие привычные признаки простуды: насморк, заложенность носа, боль в горле, чихание и кашель.

Чаще всего родительские опасения связаны с высокой температурой. При большинстве простудных заболеваний она обычно держится два-три дня. Примерно на второй-третий день болезни промежутки между подъемом температуры начинают увеличиваться — это признак того, что ребенок идет на поправку.

При ОРВИ вне эпизодов подъема температуры ребенок достаточно активен, у него сохраняется аппетит. Другая картина при бактериальных инфекциях: температура может держаться больше четырех дней и плохо сбивается. Даже если это удается, ребенок все равно остается вялым. Это важный сигнал для врачей, он помогает им назначить соответствующее лечение.

Главный индикатор тяжести простуды — даже не температура, а состояние маленького пациента. Есть так называемые симптомы интоксикации: если ребенок уже в первые часы болезни очень вялый, отказывается от еды и питья, все время лежит и не может смотреть на свет — это признаки того, что к врачу нужно обращаться немедленно.

Если температура поднимается выше 38°С, обычно начинается озноб и лихорадка. Однако это еще не повод давать жаропонижающее. Дело в том, что повышение температуры тела — это защитная реакция организма. Тем самым он убивает вирусы, потому что они, как правило, не выдерживают высокие температуры.

Сбивать температуру нужно, если она повышается до 38,5 или даже 39 °С, и решение нужно принимать, опять же, наблюдая за состоянием ребенка. Если ему плохо при температуре 38°С, то лучше дать жаропонижающее средство. А если при 39°С он сохраняет активность, лучше повременить с лекарствами и еще понаблюдать — возможно, повышение температуры облегчит борьбу с болезнью, и организм быстрее справится с ней сам.

Не нужно пытаться кардинально сбить температуру тела — например с 40 до 36,6°С — такие резкие перепады могут навредить головному мозгу. Даже понижения температуры всего на 1-1,5°С после приема препаратов может быть достаточно.

Что касается выбора лекарственных средств от ОРВИ, ни в коем случае нельзя давать детям анальгин. Эффективные и безопасные препараты для детей — это парацетамол и ибупрофен. Они выпускаются под разными торговыми марками в жидкой форме или в формате свеч — для детей более раннего возраста.

Жаропонижающее действие обычно наступает в течение получаса-часа. Если препарат в жидкой форме, важно чтобы в упаковке был дозатор — например, мерный шприц. Дозировку лучше рассчитывать исходя не из возраста, а из веса ребенка, ведь у разных сверстников вес может существенно различаться. Если у ребенка раньше наблюдались аллергические реакции, то лучше сделать выбор в пользу свечей либо купить сироп без ароматизаторов, вкусовых добавок и других аллергенов.

Нельзя применять несколько лекарств одновременно без назначения врача. Дайте ребенку возможность выздороветь естественным образом, а лекарства старайтесь применять только при ухудшении его состояния. Тем более что эффективность многочисленных «противовирусных» средств, которые нередко предлагают родителям аптечные фармацевты, серьезными клиническими исследованиями до сих пор не подтверждена.

Исключение — буквально пара препаратов против вирусов герпеса и гриппа. Причем для того, чтобы они сработали, их нужно использовать в первые 48 часов после начала болезни. Во всех остальных случаях от ОРВИ (вирусов-возбудителей которых насчитывается несколько сотен) специфического лечения нет. Поэтому не стоит лишний раз нагружать организм ребенка, пытаясь дать ему бесполезные лекарства с недоказанной эффективностью и неизвестным побочным действием.

Польза других популярных средств — таких, как оксолиновая мазь, повышенные дозы витамина D или С — тоже не доказана. Особенно оксолиновая мазь противопоказана детям первого года жизни из-за раздражения слизистых оболочек, которое она может у них вызвать.

Источник: ( https://pharmvestnik.ru )