Зеленцова перечислила фитохимические вещества, которые признаны геропротекторами, то есть замедляют старение. "Так, нарингенин обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями. Улучшает состояние сердца и сосудов, подавляет аппетит", - цитирует диетолога РИА Новости. Также не стоит забывать, что грейпфрут стимулирует выработку пищеварительных соков, а клетчатка полезна для кишечника.

Но при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при повышенной чувствительности к салицилатам грейпфрут необходимо исключить из рациона.

Источник: https://rg.ru/2022/01/27/dietolog-zelencova-rasskazala-o-poleznyh-svojstvah-grejpfruta.html