№ 1 — переутомление

Покраснение происходит из-за недостатка сна или долгой работы за компьютером (при этом человек моргает в среднем на треть реже), при длительном нахождении на ярком солнце. В этом случае нарушается уровень увлажненности глаз, а ультрафиолет и свет в сине-фиолетовом спектре неблагоприятно воздействуют на сетчатку, что и приводит к покраснению.

Что делать? Наладить режим сна, носить в солнечную погоду солнцезащитные очки, делать перерывы в работе (провести их с пользой для глаз поможет простая зарядка — смотрите примеры упражнений от нашего офтальмолога в конце материала), носить очки с защитными линзами при работе с компьютером.

№ 2 — аллергия

Один из характерных для аллергии симптомов — расширение глазных сосудов, слезящиеся глаза. Попав в глаза, аллерген раздражает слизистую, а от частого трения глаза краснеют еще больше.

Что делать? Облегчить ситуацию могут:

увлажняющие глазные капли (они смывают аллерген), увлажняют глаз;
антигистаминные препараты (по назначению врача) или АСИТ-терапия после определения аллергена и обследований.

№ 3 — сухой воздух, дым

Дым, табачные пары, пыльный или сухой воздух в помещении — все это причины, по которым вполне возможно покраснение глаз.

Что делать? При работе на пыльных или химических производствах стоит защищать глаза, насколько это возможно. Станет легче, если умыться, применить увлажняющие капли, сделать компрессы для глаз, проветрить помещение и увлажнить воздух с помощью увлажнителя или других методов. Покраснение пройдет и само спустя несколько часов после того, как воздух нормализуется.

№ 4 — инфекция

Причиной красноты глаз может быть воспаление на фоне кератита, конъюнктивита, эписклерита и других глазных инфекций.

Что делать? Обратиться к офтальмологу за диагностикой и лечением.

№ 5 — травмы капилляров

При этом краснота в глазу представляет собой пятно из-за кровоизлияния. Причина — лопнувший в склере капилляр. Ситуация может произойти при травме глаза. Если ситуация повторяется часто, среди возможных причин — сахарный диабет или гипертония.

Что делать? Обратиться к врачу для поиска причины и лечения.

№ 6 — побочные эффекты от лекарств

Антигистаминные, диуретики, снотворные, бета-блокаторы и некоторые другие препараты могут давать побочный эффект — покраснение глаз.

Что делать? Обсудить с врачом, назначившим лечение, замену препаратов.

№ 7 — контактные линзы

При их длительном использовании, особенно если игнорировать правила использования (не снимать их на ночь, неправильно хранить), нарушается нормальный уровень увлажненности глаз, возникает покраснение, воспаление.

Что делать? Желателен перерыв в применении линз (временно перейти на очки), если ситуация повторяется постоянно, стоит проконсультироваться с офтальмологом насчет замены марки линз или коррекции остроты зрения очками. Кстати, отказаться от ношения контактных линз стоит и при глазных инфекциях.

Нашли свой вариант? Если не удается это сделать или не знаете, как убрать красноту и дискомфорт в глазах, советуем проконсультироваться с офтальмологом. Осмотр поможет определиться с причиной покраснения, врач же правильно выберет способ ее устранения.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/ldck )