«Внутренний дискомфорт говорит о том, что ситуация вышла из-под контроля. Любое душевное беспокойство — причина обращения к специалистам, если человек не справляется сам. Психолог помогает быть самостоятельным, чтобы человек сам смог справляться со своими состояниями и находить ресурсы для решения внутренних проблем», — объяснил эксперт в беседе с ТАСС.

По словам Семенова, стресс мобилизует все ресурсы человеческого организма, однако длительная борьба неизбежно ведет к моральному и физическому истощению — такое состояние преодолеть без помощи терапевта крайне тяжело.

Специалист отметил, что на сегодняшний день в группе риска находятся все, поскольку в сложных политических и экономических обстоятельствах каждый сталкивается с потерями, будь то деньги, работа, лекарства или что-то еще. В свою очередь, неумение выразить переживания лишь усугубляет ситуацию.

Источник: ( https://iz.ru/news )