Щитовидная железа — орган в форме бабочки, который расположен на передней части шеи. Его вес около 50 грамм, но значение для организма сложно переоценить.

№ 1 — функции

Этот орган можно считать дирижером: гормоны, которые он вырабатывает, влияют на выработку других гормонов и на иные органы и системы.

Они оказывают влияние на обмен веществ и работу следующих систем:

сердечно-сосудистой;
нервной;
пищеварительной;
половой;
иммунной;
опорно-двигательной.

Неудивительно, что проблемы в работе щитовидной железы могут иметь много разных симптомов, а выявить их так важно.

№ 2 — нужен йод

Щитовидной железе нужен йод. Этот химический элемент служит строительным материалом для гормонов, которые она вырабатывает. Поэтому большинство нарушений, заболеваний органа связано с дефицитом или избытком йода. Мы можем получать его из еды, воды и воздуха, но большая часть регионов России относится к эндемичным (дефицитным) районам по йоду. Это горные массивы и регионы, удаленные от моря.

Взрослому человеку необходимо употреблять 100–150 мг йода в сутки, беременным — до 300 мг.
 

Важен для работы щитовидной железы и селен — этот минерал содержится в тканях органа в большом количестве и важен для метаболизма гормонов.

№ 3 — гормоны

Щитовидная железа вырабатывает несколько гормонов:

тиреотропный — ТТГ;
трийодтиронин — Т3;
тироксин — Т4.

№ 4 — заболевания

Наиболее частые заболевания щитовидной железы:

гипертиреоз;
гипотиреоз;
аутоиммунный тиреоидит;
зоб (общее увеличение) и узловые образования.

Большинство из них связаны с нарушением выработки гормонов.
 

№ 5 — группа риска

Наиболее подвержены заболеваниям щитовидной железы:

беременные и кормящие женщины;
люди, проживающие в регионах с повышенным радиационным фоном;
люди старше 60 лет;
пациенты с аутоиммунными заболеваниями;
пациенты, проживающие в регионах с дефицитом йода.

№ 6 — симптомы заболеваний

Основные симптомы заболеваний щитовидной железы:

нестабильное эмоциональное настроение, депрессия и апатия без явных причин, тревожность, раздражительность;
хроническая усталость;
беспричинные колебания веса;
нарушения менструального цикла, бесплодие;
отечность;
ухудшение памяти;
боли в мышцах;
сухость кожи, выпадение волос;
нарушения работы ЖКТ.

№ 7 — как обследовать щитовидную железу

Оценить состояние органа и его функциональность помогут:

УЗИ щитовидной железы;
лабораторные исследования гормонов, которые вырабатывает железа: ТТГ, свободный Т3, свободный Т4.
 

Дополнительные обследования подскажет врач на консультации. Он же расшифрует и пояснит результаты.

№ 8 — профилактика

Вот основные рекомендации, которые помогут снизить риски нарушений в работе щитовидной железы:

при проживании в эндемичном по йоду районе добавлять в рацион продукты с йодом (морепродукты, йодированную соль);
периодически (желательно раз в год после 30 лет) обследовать щитовидную железу;
питаться сбалансированно;
избегать сильных и долгих стрессов, освоить методы преодоления стресса.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/ldck )