По словам эксперта, при одновременном употреблении эти продукты стимулируют расслабление пищеводного сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. В результате в пищевод попадает желудочный секрет, который вызывает изжогу.

«Эти продукты нужно разделить: кофе пить отдельно (например, с пастилой), а шоколад — с чаем в другой прием пищи», — рассказала Дианова. Кроме того, по ее словам, кофе и шоколад не стоит пить и есть натощак.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала лучшее время для употребления кофе. В своем Telegram-канале она предостерегла от привычки пить его по утрам, чтобы избежать сонливости и потери энергии.

Источник: ( https://lenta.ru/rubrics/wellness/ )