Привычка №1. Ковыряние в носу.

Что бы ни было причиной этому – задумался человек или просто заскучал – ковыряние в носу не только неэстетичное, но и болезненное мероприятие.

Когда в носу зудит и чешется, появляются корки или скопления слизи, душа так и просит взять ручку или скрепку, засунуть в нос и избавиться от неприятных ощущений. Но так поступать нельзя. Слизистая носа очень нежная, и агрессивного воздействия она не терпит. Она будет кровить.

Эта вредная привычка может привести к дефициту ткани, а впоследствии к перфорации носовой перегородки, когда в перегородке носа появляется отверстие. Все начинается с обычных корочек в носу. Затем корки будут все больше и больше. Они начнут отторгаться. Появится кратерообразное углубление в перегородке, которое потом превратится в отверстие.

Если даже перфорации перегородки не случится, постоянное ковыряние в носу может стать причиной частых носовых кровотечений.

Привычка №2. Ковыряние в ухе.

Причин, из-за которых человек часто ковыряется в слуховом проходе, может быть несколько:

грибковый отит
экзема наружного слухового прохода
псориаз.
Все эти состояния протекают с навязчивым зудом в ухе. Что остаётся делать? Взять в руки не предназначенный для этого предмет (ручку, булавку, скрепку или колпачок) и чесать…

Чем больше человек травмирует кожу слухового прохода, тем проблема будет только усугубляться. Справиться с зудом в ухе поможет только врач-оториноларинголог.

Привычка №3. Резкое сморкание.

Когда человек резко сморкается, он создает внутри полости носа и носоглотки давление. Из-за этого слизь летит не наружу в носовой платок, а устремляется внутрь, на слуховую трубу. Инфицированная слизь может воспалить слуховую трубу. Разовьется евстахиит. Если вслед за слуховой трубой воспалится полость среднего уха, случится тубоотит.

Привычка №4. Бесконтрольные промывания носа.

Некоторые люди считают, что нужно ежедневно промывать носовую полость. По их мнению, только так можно вымыть из носа всю инфекцию. Но частые промывания размывают мукоцилиарный клиренс – ворсинки, покрывающие слизистую носа. В норме подвижные ворсинки сами выталкивают из носа слизь, патогенные и посторонние частицы. Если человек каждый день промывает нос, работа ворсинок нарушается. Слизистая носа пересыхает.

Промывая нос дома, мало кто соблюдает должные меры стерильности. Чаще всего человек промывает нос сырой водой из-под крана. Такая вода предназначена для мытья рук, ног, тела, уборки. В остальных случаях её нужно кипятить.

Кто-то промывает нос солевыми растворами собственного приготовления, превышая при этом безопасную концентрацию соли. Итог тот же – слизистая иссушается.

Поэтому бесконтрольным, неправильным промываниям носа говорим твёрдое нет!

Привычка №5. Ежедневное очищение уха от серных пробок.

Встречаются люди, которые уверены, что каждый день у них в ухе появляются серные пробки, и от них нужно избавляться. Но такая частота излишняя. Проводить туалет наружного слухового прохода нужно 1 раз в месяц, в крайнем случае 1 раз в 2 недели (если мы говорим про взрослого человека; ребёнку нужно чаще).

Если проводить туалет уха ежедневно, можно травмировать кожу слухового прохода, а это шаг к частым отитам. Не стоит забывать, что, засовывая ватную палочку слишком глубоко в слуховой проход, вы, наоборот, заталкиваете серу еще глубже. В ухе образовывается серная пробка, удалять которую придётся лор-врачу.

Привычка №6. Выдавливание пробок из нёбных миндалин.

Тонзиллитные пробки – настоящая проблема для людей с хроническим тонзиллитом. Те люди, которые тщательно следят за гигиеной глотки, пытаются пробки из гланд выдавить. Когда пробка большая, и она сама без труда выходит из миндалины, здесь вопросов нет.

Но есть мелкие пробки. Отверстия (лакуны), через которые они должны выйти, очень маленькие). И своими руками, не травмируя миндалины, извлечь их невозможно. Это может сделать только лор-врач.

Есть и другой момент: выдавливать пробки – признак дурного тона. Процесс образования пробок можно сравнить с образованием перхоти. Можно постоянно вычёсывать перхоть из волос, но она так и будет образовываться, пока человек не пройдёт лечение. С пробками так же.

Поэтому не давайте своим вредным лор-привычкам шанса, и вовремя обращайтесь к лор-врачу.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/lormoscow )