По ее словам, в жару многие люди страдают от обезвоживания, а из-за сладкой пищи лишь сильнее хочется пить. При этом потребление большого количества жидкости полезно не всем.

«У людей с заболеванием сердечно-сосудистой системы или почек может подняться давление или возникнуть отеки», – пояснила она.

Дианова также подчеркнула, что при чрезмерном потреблении сладостей человек может испытывать перепады настроения и проблемы с пищеварением – большое количество сахара способно привести к дисбиозу и росту условно-патогенных микроорганизмов.

Кроме того, сладкое может заметно ухудшать состояние кожи и вызывать акне, добавила диетолог.

Источник: ( https://aif.ru/health )