Профилактика перегрева летом:
- Избегать нахождения на солнце в активные часы.

- Не заниматься спортом в жару (переносить занятия на вечерние и утренние часы), избегать активных игр на солнце или делать перерывы.

- Постоянно предлагать (но не заставляйте) ребенку пить (воду или морс, отвар, компот и тд).

- Ношение свободной легкой одежды в светлых тонах, головного убора.

- При необходимости длительных переходов на солнце чаще устраивать привалы. 

- По возможности находится в помещении с кондиционером в жару. 

- В жару при невозможности находиться в кондиционированном помещении постоянно проводить водные процедуры (обливания, купания, душ, игры с водой). 

ВНИМАНИЕ! Нельзя оставлять спящего ребенка в автомобиле! Салон нагревается быстро, даже с открытыми окнами, даже если вам кажется, что на улице не жарко. Каждые 10 дней в США умирает ребенок от перегрева. Также быстро повышается температура в закрытой коляске, поэтому не закрывайте коляску чехлом или пеленкой летом!

Источник: ( https://t.me/doctor_annamama )