Жировые клетки бывают разные: белые, бежевые, розовые, коричневые (в медицине принято называть их бурыми), рассказала врач. Жировая ткань обновляется на протяжении всей жизни, и количество клеток разного типа в ней меняется.

"Белые клетки в основном накапливают энергию в виде триглицеридов (плохих жиров), коричневые потребляют глюкозу и триглицериды, выделяя тепло, бежевые — это прослойки бурых внутри белых, называются клетками Брайта, а про розовые известно только у мышей", - Александра Чистякова (Пурига) врач

Врач добавила, что именно коричневые клетки отвечают за образование пухлых щек у младенцев. Этот жир согревает детей настолько, что они не дрожат на холоде, в отличие от худых взрослых.

Чистякова предупредила, что белый жир состоит из опасного висцерального, окутывающего органы и не влияющего на здоровье подкожного. Он может увеличиться и уменьшаться в размерах. И от него зависит регуляция отвечающего за насыщение гормона лептина и гормонов репродуктивной системы.

В итоге проблема похудения сводится к балансу трех элементов: питания, физической активности и особенностей генетических факторов в жировой ткани, отметила врач. Эти факторы влияют на то, как легко организм накапливает триглицериды, как легко выводит жир из ткани и сжигает его.

«Десять разных людей могут переедать одинаковое количество одних и тех же продуктов, но при этом будут наблюдаться различия в количестве прибавки в весе и метаболических осложнениях. И на уровне мозга некоторые люди будут чувствовать себя сытыми раньше, чем другие», — подвела итог Чистякова.

Источник: ( https://lenta.ru/rubrics/wellness/ )