В начале года на центральный регион обрушились небывалые морозы, которые совпали с новогодними каникулами. Гулять в такую погоду некомфортно, а и сидеть дома — скучно. 

Поэтому многие используют подручные средства, чтобы сделать прогулку более безопасной. 

Прежде всего нужно помнить, что в мороз следует дышать только через нос — при дыхании через рот холодный сухой воздух попадает непосредственно в бронхи, что действительно может привести к простуде, а придыхании через нос воздух согревается. 

Гулять в мороз, прикрыв лицо шарфиком, действительно приятнее. Есть только одна неприятность — из-за выдыхаемого воздуха скапливается влага и любая ткань быстро намокает. 

Поэтому во время короткой прогулки шарфик не нанесет вреда. А если вы планируете гулять подольше — необходимо взять запасной. Как только намокнет один — вы замените его на другой.

Источник: ( https://aif.ru/health )