Желание прилечь поспать днем может быть вызвано не только постоянным стрессом, недосыпом и усталостью, в некоторых случаях дневная сонливость говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом RT рассказал доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков.

У здорового человека не должно быть постоянного желания поспать, ночного сна продолжительностью около девяти часов должно хватать на весь период бодрствования. Иногда постоянная сонливость свидетельствует о нехватке витаминов, биполярном расстройстве или депрессии.

«Сонливость в течение дня является неспецифическим симптомом, который может говорить о целом ряде серьезных заболеваний. Желание спать в течение дня вызывают гипотиреоз, андрогенодефицитные состояния, сахарный диабет, онкологические заболевания», — предупредил врач.

Сонливость может быть вызвана и менее опасными причинами, если человек пьет много кофе или энергетиков он будет испытывать проблемы с ночным сном и хотеть спать днем. Если дневная сонливость беспокоит постоянно, при этом человек высыпается ночью, то это повод для обращения к врачу.

Источник ( https://www.gazeta.ru )