О том, что дефицит витамина D наблюдается у многих людей, специалисты говорят сегодня часто. Поэтому сходятся во мнении, что порой показан его прием в профилактических дозах. Однако те, кто собирается сам, без должных обследований, наобум восстанавливать дефицит в организме, рискуют получить серьезные осложнения. Как же можно распознать у себя передозировку витамином D, если вы принимаете такой препарат без назначения и контроля врача (чего делать не следует), aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина. 

Симптомы передозировки 

Длительное (более 6 месяцев) и бесконтрольное потребление вещества в больших количествах (а не терапевтических дозах, предложенных врачом) может вызвать его передозировку. При такой проблеме возникают классические симптомы интоксикации: 

- выраженная слабость, 
- тошнота и рвота, 
- снижение аппетита, 
- жажда, 
- учащенное мочеиспускание, 
- нарушение сна, 
- учащенное сердцебиение. 
В большинстве случаев острая передозировка витамином D встречается у детей, вследствие чего требуется госпитализация и лечение в стационаре.

При появлении первых жалоб следует, не затягивая, обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Для выявления гипервитаминоза витамином D врач назначит общий и биохимический анализы крови. 

Осложнения передозировки

Важно помнить, что переизбыток витамина D чреват развитием ряда осложнений. Одним из последствий недуга является отложение кальция в органах и стенках сосудов, что может вызвать стеноз сосудов и нарушение кровоснабжения. Специфических антидотов при передозировке витамином D не существует. 

Если есть подозрение на передозировку, следует прекратить прием препаратов кальция и витамина D, исключить продукты, содержащие данные вещества, пить больше жидкости, ограничить любые физические нагрузки.

Прием витамина D назначается врачом после анализа крови (сдается специальный анализ на содержание в крови витамина) с дальнейшим расчетом дозировки и длительности приема.

Источник: ( https://aif.ru/health )