Врач рассказал, что выпирающая косточка связана с деформацией первого пальца стопы. От этого заболевания страдает более четверти взрослого населения России, преимущественно женщины.

По словам ортопеда, на фоне деформации развивается «букет» сопутствующих патологий. Страдает вся стопа: кости, суставы и связки.

На ранних стадиях болезни помогут консервативные методы лечения, завил Макинян. Самое главное — подбирать обувь правильно, учитывая длину и ширину стопы. От обуви с узким мысом нужно отказаться. Также следует изготовить индивидуальные стельки и выполнять упражнения по укреплению мышц стопы.

Источник: ( https://lenta.ru/rubrics/wellness/ )