04.04.2023 7308
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка. Также оно содержит витамины A, E, D и группы B.
«Это костная ткань, иммунная и сердечно-сосудистая системы, энергия.
Это и сумеречное зрение, и когнитивные возможности, и нормальное запоминание, что для пожилых очень важно», — сказала Соломатина.
Вместе с тем, отметила эксперт, у некоторых людей молоко может вызывать аллергию или проблемы с ЖКТ.
Источник ( https://russian.rt.com )
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"