Для чего нужна линолевая кислота

Стоит начать с того, что на самом деле линолевая кислота — это комбинация двух незаменимых полиненасыщенных жирных кислот: омега-3 (ALA) и омега-6 (LA). «Незаменимость заключается в том, что мы не можем производить кислоту самостоятельно, поэтому должны получать извне», — объясняет Мария Рудева. В организме человека линолевая кислота выполняет защитную функцию, способствует адаптации клеток к неблагоприятным условиям, а также помогает удерживать влагу на уровне эпидермиса и таким образом сохранять уровень увлажненности.

Как работает витамин F

Витамин F — настоящая палочка-выручалочка для защиты кожи. «Во-первых, этот компонент в косметике способствует быстрому восстановлению гидролипидного барьера кожи и синтезу собственных церамидов. Во-вторых, он укрепляет структуры клеточных мембран и усиливает иммунную защиту кожи», - делится Мария Рудева. 

Если в организме наступает дефицит линолевой кислоты, часто появляются такие симптомы, как сухость, преждевременное старение кожи и акне. Дело в том, что недостаток липидов приводит к нарушению процессов обновления кожи и закупорке пор.

Какие проблемы решает витамин F 

«Витамин F эффективен при раздражениях, шелушении, покраснении и зуде. Он быстро устраняет ощущение сухости и стянутости, повышает иммунитет кожи», — комментирует врач.

К этому компоненту стоит обращаться в нескольких случаях:

если кожа подвергалась активному повреждению (например, проводились агрессивные косметологические вмешательства); 
после проведения химических пилингов для восстановления целостности кожного барьера;
для устранения акне (в этом случае линолевая кислота может использоваться как в составе косметического средства, так и в форме биологически активной добавки).

Для каких типов кожи подходит Витамин F

«Витамин F подходит для всех типов кожи, в особенности для сухой, чувствительной, склонной к атопии и раздражениям. Кроме того, витамин F как представитель ненасыщенных жирных кислот может применяться при возрастных изменениях кожи, особенно в тех случаях, когда старение обусловлено гормональной перестройкой организма, например, в период менопаузы», — объясняет Мария Рудева. Другими словами, этот компонент в косметике подойдет для любой кожи, поэтому не стоит пренебрегать им при сборе косметички.

Как использовать витамин F и какие есть ограничения 

Витамин F можно встретить в различных косметических продуктах — как в тониках и эмульсиях, так и в сыворотках и кремах, выбирайте любой удобный формат. Обычно компонент не вызывает аллергических реакций, но Мария Рудева подчеркивает, что всегда стоит помнить об индивидуальной непереносимости компонентов (если есть сомнения, то сначала протестируйте средство с витамином F на небольшом участке кожи, а потом уже наносите на все лицо).


Источник: ( https://graziamagazine.ru/beauty/ )