«Первый и основной продукт, что может прозвучать очень неожиданно, это не свинина, не сало, не какое-то жирное мясо, а сахар», - сообщила она в своем Telegram-канале.

Сахар приводит не только к ожирению, но и к появлению серьезных проблем с сосудами и прочим недугам, подчеркнула Кореневич.
По мнению врача, людям, которые заботятся о своем здоровье, следует полностью исключить из рациона продукты, содержащие большое количество сахара.

«Сладости, обладающие высоким гликемическим индексом, нашему организму не нужны ни в каких количествах», - отметила Кореневич.

Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова для поддержания здоровья сосудов также советует свести к минимуму алкоголь, отказаться от курения. Кроме того, она рекомендует полностью исключить жареные продукты, соки, газировку и колбасы.

Источник: ( https://aif.ru/health )