Перемены в жизни

Поступление в детский сад — период стресса для всей семьи. Не только ребенок, но и родители тяжело переживают его. Это связано с изменениями, которые затрагивают все стороны жизни. В саду четкий режим дня, рядом с малышом нет родных и близких, зато постоянно присутствуют сверстники, ребенку необходимо слушаться и подчиняться незнакомым взрослым, при этом количество персонального внимания по отношению лично к нему резко снижается. Все это приводит к напряжению и переживаниям.

Изменения внутреннего состояния ребенка в период адаптации к детскому саду следующие.

• Сдвиги в эмоциональном состоянии: ребенок много плачет, раздражается.
• Нарушение аппетита: ребенок ест меньше и реже, чем обычно.
• Нарушение сна: ребенок не может заснуть, утрачиваются приобретенные навыки (сон кратковременный, прерывистый).
• Некоторый регресс: малыш может вернуться к соске или перестать проситься на горшок, речь может затормозиться.
• Частая заболеваемость. Это связано и с психическим напряжением, и с незрелостью иммунной системы ребенка.

Степень выраженности адаптационных нарушений связана с предшествующими условиями воспитания в семье, с индивидуально-личностными и возрастными особенностями малыша, с особенностями межличностных взаимоотношений взрослых и детей, с уровнем привязанности ребенка к матери, с организацией учебно-воспитательного процесса в детском саду, с наличием опыта разлуки с близким взрослым и навыков самообслуживания, с наличием или отсутствием привычки выполнять требования. В зависимости от вышеперечисленных условий у разных детей степень адаптации может быть разной.

При легкой степени адаптации все показатели поведения и самочувствия ребенка нормализуются в течение месяца. При средней — в течение 2–3 месяцев. Тяжелая степень длится до 6 месяцев, дезадаптация — более 6 месяцев.

Трудности адаптационного периода и пути решения

Эмоциональное состояние. Для того чтобы эмоционально облегчить малышу процесс адаптации, необходимо обеспечить плавное вхождение в новые условия.

Нарушение аппетита. Не заставлять есть, если ребенок не хочет.

Нарушение сна. Соблюдать режим, стараться укладывать малыша спать в одно и то же время.

Утрата приобретенных навыков. Это временное явление, поэтому надо относиться с пониманием, показывать ребенку свою любовь, заботу и ласку.

Частая заболеваемость. Следует максимально укреплять иммунитет ребенка перед посещением детского сада и в период адаптации.

Как помочь ребенку?

1. Готовим ребенка к посещению детского сада за несколько месяцев до этого события и формируем положительный образ детского сада.
2. Укрепляем здоровье ребенка.
3. Прививаем навыки самостоятельности.
4. Организуем дома режим дня, близкий к режиму сада.
5. Положительно отзываемся о воспитателях и саде.
6. В выходные дни не меняем режим дня ребенка.
7. Не перегружаем малыша в период адаптации (умственно, эмоционально, физически).
8. Создаем дома спокойную и бесконфликтную атмосферу.
9. Терпимее относимся к капризам.
10. Даем в сад небольшую игрушку.
11. Придумываем сказки и игры о детском саде.
12. При расставании используем главное правило: спокойна мама — спокоен малыш.
13. По возможности, пусть ребенка отводит в сад тот, с кем малышу легче расстаться (бабушка, папа или другие родственники).
14. Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте, когда. Не задерживайтесь!
15. Придумайте свой ритуал прощания.

Чего нельзя делать в период адаптации к саду

• Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет в саду при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад!
• Стоит избегать разговоров о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии.
• Нельзя пугать детским садом.
• Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке.
• Нельзя обманывать ребенка.
• Важна помощь самому себе!

Помощь себе в период адаптации к саду

1. Быть уверенными в том, что посещение сада действительно нужно семье.
2. Поверить, что малыш на самом деле вовсе не «слабое создание». Его адаптационная система прекрасно приспособлена к принятию изменений.
3. Заручиться поддержкой других родителей, специалистов, воспитателей.

Источник: ( https://растимдетей.рф )