По словам эксперта, употребление ягодных морсов является хорошей профилактикой тромбоза. «Они могут быть из малины, ежевики. Туда также можно добавить имбирь», – перечисляет Гинзбург.

Кроме того, для тех же целей подойдет зеленый чай. Можно употреблять напиток без каких-либо добавок или также сочетать его с имбирем.

«Благодаря содержанию катехинов, обладающих противовоспалительным действием, зеленый чай улучшает текучесть крови, повышает ее антиагрегантные свойства, то есть отталкивание кровяных клеток друг от друга, и тем самым препятствует образованию тромбов», - отметил Михаил Гинзбург.

«Какао также обладает противовоспалительным и антиагрегантным свойством, то есть препятствует слипанию форменных элементов крови», – заключил эксперт.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.