По ее словам, щиколотки очень чувствительны к низким температурам. Поэтому если открыть их в морозную погоду, они могут легко переохладиться.

«На фоне переохлаждения ног возникает угнетение иммунитета, и человек заболевает простудой. Кажется странным, например, что переохладил ноги и возник насморк или ангина. Но на самом деле это действительно так. Поэтому лучше не рисковать и держать себя в тепле», – указала терапевт.

«Открытые в мороз щиколотки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний мочеполовой системы. В частности, это касается пиелонефрита или цистита», - отметила Надежда Чернышова. 

Кроме того, из-за переохлаждения в голеностопном суставе ухудшается кровообращение и отток лимфы. В перспективе это может привести к заболеваниям суставов.

«В молодости человек вроде бы достаточно здоров и не почувствует никакого негативного воздействия. Но со временем возникнут воспалительные заболевания суставов, артриты. Может рано начаться артроз, потому что сустав недополучал питания. Поэтому переохлаждение щиколоток еще чревато проблемами с голеностопными суставами», – предупредила Чернышова.