Об этом aif.ru рассказал врач-инфекционист — кандидат медицинских наук Андрей Поздняков.

При респираторной инфекции (ОРВИ, простуде, гриппе) человек начинает выделять вирусные частицы примерно за сутки до появления первых явных симптомов— это последний день инкубационного периода. Активное выделение вируса обычно продолжается от трёх до семи дней после начала болезни, независимо от наличия или отсутствия температуры.

Такие симптомы, как насморк, чихание и кашель, — это не просто реакция организма на вторжение патогена. Во многом это часть «стратегии» вируса по распространению, поскольку эти симптомы расширяют зону воздействия патогена.

- При спокойном дыхании вирусные частицы распространяются на ограниченное расстояние.

- Во время чихания или кашля разлетаются с большой скоростью на гораздо большее расстояние, что многократно повышает шансы вируса найти нового носителя.

Отсутствие повышенной температуры вовсе не гарантирует, что человек не заразен. Многие респираторные инфекции, особенно у взрослых, часто протекают в лёгкой или стёртой форме, без лихорадки. Однако при наличии активных симптомов — кашля, чихания, обильного насморка — риск передачи вируса окружающим остаётся крайне высоким.

В сезон простуд особенно важно соблюдать меры предосторожности (дистанция, маска, мытьё рук), даже если окружающие выглядят «просто простуженными», без температуры. И если вы сами заболели, но лихорадки нет, нужно ограничить контакты и использовать средства защиты.