26.01.2026 264
Регулярное употребление чая, особенно чёрного и зелёного, помогает снизить риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила кардиолог Ирина Васильева в своём Telegram-канале.
По её словам, благотворное действие напитка связано с высоким содержанием полифенолов — природных соединений с мощным антиоксидантным эффектом.
Кроме того, чай способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина в крови. Что касается кофеина, то, по данным крупных исследований, умеренное потребление чая не повышает риск фибрилляции предсердий, несмотря на распространённые опасения.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Источник : Ссылка
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"