«Важно понимать, что проблемы со здоровьем могут возникнуть у любого ребенка независимо от уровня физической активности. Никто не застрахован от инфекций, хронических заболеваний или состояний, связанных с генетикой и семейным анамнезом. В то же время адекватная физическая нагрузка в целом оказывает положительное влияние на организм: она повышает устойчивость к инфекциям, снижает риск ожирения, помогает поддерживать нормальный уровень липидов в крови и артериального давления», — рассказал Малыгина.

Однако, по ее словам, у юных спортсменов есть и свои особенности. Повышенные нагрузки увеличивают риск травм — повреждений связок и суставов, переломов костей, в том числе в области зон роста (эпифизов), что в перспективе может повлиять на рост и развитие ребенка.

«Отдельного внимания требует и сердечно-сосудистая система, которая у спортсменов работает в условиях постоянной нагрузки, обеспечивая доставку кислорода к органам и мышцам. В норме это приводит к адаптационным изменениям. Однако при избыточных нагрузках или скрытых патологиях такие изменения могут выходить за пределы физиологической нормы, повышая риск развития патологий сердечно-сосудистой системы», — предупредила педиатр.

Врач подчеркнула, что родителям важно внимательно относиться к любым жалобам ребенка. Боль во время физической активности, головокружение, потемнение в глазах, тошнота на тренировке, дискомфорт или боль в области груди, ощущение перебоев в работе сердца — всё это должно стать поводом для обращения к педиатру. Даже если проблема не связана напрямую с педиатрией, врач поможет сориентироваться и направит к нужному специалисту или на дополнительные обследования.

При этом педиатр обратила внимание, что ключевую роль в профилактике и раннем выявлении возможных нарушений играет диспансеризация. Она позволяет своевременно обнаружить или заподозрить патологию и принять меры до того, как она перейдет в хроническую форму. Дети, активно занимающиеся спортом, должны не только проходить ежегодные профилактические осмотры по возрасту, но и регулярно выполнять электрокардиографию для оценки работы сердца. При необходимости им показаны консультации кардиолога, ортопеда-травматолога и других узких специалистов, особенно при наличии сопутствующих заболеваний.

«Допуск к занятиям спортом должен осуществляться только после комплексного обследования и заключения лечащего врача-педиатра. Важно учитывать не только отсутствие противопоказаний, но и индивидуальные особенности ребенка — его уровень физической подготовки, анатомию, навыки и, конечно, желание заниматься. Здоровье всегда должно оставаться в приоритете, чтобы спорт приносил пользу и удовольствие, а не становился источником проблем», — резюмировала Малыгина.